ডিবিটি (DBT) থেরাপি কাদের জন্য?
মাইন্ড টু হার্ট- এ আছে বাংলাদেশের সেরা ডিবিটি থেরাপিস্ট! আপনি কি প্রায়ই অনুভব করেন যে আপনার আবেগগুলো অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি তীব্র? সামান্য কারণে মন প্রচণ্ড খারাপ হয়ে যায়, আবার ছোট কোনো আনন্দে উত্তেজনার চূড়ায় পৌঁছে যান? আপনার সম্পর্কগুলো কি খুব গভীর কিন্তু অস্থিতিশীল? রাগের মাথায় এমন কিছু করে বসেন যার জন্য পরে আফসোস হয়?…