Author: mindtoheart

মাইন্ড টু হার্ট-এ আছে বাংলাদেশের সেরা কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট! রাগ একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর মানব আবেগ। অন্যায় দেখলে, অবিচারের শিকার হলে বা হতাশ হলে আমাদের রাগ হয়। এই রাগ কখনও কখনও আমাদের অন্যায়ের বিরুদ্ধে দাঁড়াতে বা সমস্যার সমাধান করতে শক্তি জোগায়। কিন্তু যখন এই রাগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, যখন এটি আগ্রাসী আচরণ, চিৎকার, ভাঙচুর বা…