Author: mindtoheart

আধুনিক জীবনযাত্রা আমাদের দিয়েছে অনেক সুবিধা, কিন্তু এর সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে, ক্যারিয়ারের চিন্তা, পারিবারিক দায়িত্ব, সামাজিক চাপ এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের টানাপোড়েন আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। অনেকেই নীরবে কষ্ট সহ্য করেন, কিন্তু সঠিক পথ খুঁজে পান না। এই কঠিন সময়ে একজন পথপ্রদর্শক বা সাহায্যকারী কতটা…